Workshops

Workshop ontstressen in minder dan 5 minuten

Het ABC van ontstressen is een eenvoudige en snelle methode om van je stress af te geraken. 


Je maakt kennis met de wetenschappelijke inzichten waarop het ABC gebaseerd is en je leert het ABC van ontstressen correct uit te voeren. 


Deze ervaringsgerichte workshop is gespreid over 2 halve dagen, zodat je de kans hebt in de tussentijd het ABC toe te passen in je dagelijks leven. 


Het is even wachten op de eerstvolgende workshop zodat die life kan doorgaan. De nieuwe data zullen hier vermeld worden. 


Inschrijvingen via mail bij Anne Demaerschalk: anne@annedee.be

Prijs 89€ (sociaal tarief op aanvraag)